هر آنچه برای داشتن زندگی بهتر نیاز دارید

بیماری هایی که تحت عنوان واسکولیت طبقه بندی می شوند ناشی از یک بیماری خودایمنی است که در آن سلول های ایمنی به عروق خونی حمله می کنند. در این بیماری آسیب به عروق می تواند باعث خونریزی، انسداد عروقی و در نتیجه عدم خونرسانی به بافت مورد نظر شود. مانند سایر بیماری های خودایمنی، واسکولیت ها یک زمینه ژنتیکی در بدن دارند که وقتی یک عامل محیطی مثلا یک عفونت مانند هپاتیت، مصرف مواد مخدر پیش می آید، التهاب عروقی رخ می دهد. این التهاب بر اساس اینکه چه عضوی را درگیر می کند، علائم خاص خودش را ایجاد می کند. این مقاله به تایید دکتر بهاره سلطانی و دکتر نگار اسماعیلی رسیده است.

در این مقاله می خواهیم به مواردی بپردازیم که ریسک ابتلا به سرطان را افزایش می دهند. برای مثال سیگار کشیدن یکی از عواملی است که موجب افزایش احتمال ابتلا به سرطان ریه می شود. عامل خطر سرطان هر چیزی است که احتمال ابتلای فرد به سرطان را افزایش دهد. با این حال بیشتر عوامل خطر به طور مستقیم باعث سرطان نمی شوند.

شکی نیست که آب، بهترین نوشیدنی آبرسان برای اکثر مردم است، اما ممکن است کسانی که ورزش می‌کنند یا به انرژی بیشتری نیاز دارند، از نوشیدنی های انرژی زا استفاده کنند.

اگرچه گاهی اوقات نوشیدنی انرژی زا با نوشیدنی های ورزشی اشتباه گرفته می شود، اما نوشیدنی های انرژی زا محصولی کاملا متفاوت هستند. آنها برای افزایش سطح هوشیاری و انرژی به بازار عرضه می شوند و حاوی مقادیر قابل توجهی کافئین و به همان میزان یا بیشتر قند موجود در نوشابه هستند.

فشارخون بالا به دلیل نداشتن نشانه یا علائم بالینی ابتلا، قاتل خاموش نام گرفته است؛ به همین دلیل این بیماری، سلامت افراد زیادی را تهدید می‌كند و برای مقابله با آن علاوه بر ورزش باید موادغذایی شامل سبزیجات، سیب زمینی پخته یا آبپز، لبنیات كم چرب در برنامه روزانه قرار گیرد و از استرس و هوای آلوده هم دوری كرد.

فشار خون بالا یا پرفشاری خون (به انگلیسی: Hypertension) که گاهی به آن پرفشاری شریانی گفته می‌شود، یک بیماری مزمن است که در آن فشار خون در شریان‌ها بالا می‌رود.

فشارخون بالا به دلیل نداشتن نشانه یا علائم بالینی ابتلا، قاتل خاموش نام گرفته است؛ به همین دلیل این بیماری، سلامت افراد زیادی را تهدید می‌كند و برای مقابله با آن علاوه بر ورزش باید موادغذایی شامل سبزیجات، سیب زمینی پخته یا آبپز، لبنیات كم چرب در برنامه روزانه قرار گیرد و از استرس و هوای آلوده هم دوری كرد.

فشار خون بالا یا پرفشاری خون (به انگلیسی: Hypertension) که گاهی به آن پرفشاری شریانی گفته می‌شود، یک بیماری مزمن است که در آن فشار خون در شریان‌ها بالا می‌رود.

همان طور که می دانید پوکی استخوان موجب می شود استخوان ضعیف و شکننده شود، به طوری که در اثر زمین خوردن یا یک تنش ملایم مثل خم شدن یا سرفه کردن، دچار شکستگی شود. شکستگی های مربوط به پوکی استخوان، اغلب در نواحی باسن، مچ دست و یا ستون فقرات ایجاد می شود.

در تحقیقاتی که روی بیش از ۱۱ هزار زن یائسه ساکن آمریکا انجام گرفت، مشخص شد کاهش تراکم مواد معدنی در استخوان‌ها با فشار اجتماعی که به فرد وارد می‌شود، ارتباط دارد و روابط اجتماعی ضعیف موجب پوکی استخوان سالمندان می‌شود.

محققان انجمن اپتومتری انگلیس در یک نظرسنجی دریافتند تنها یک‌پنجم از شهروندان از خطر نابینا شدن در اثر مصرف سیگار اطلاع دارند؛ این در حالی است که خطر از دست دادن بینایی در افراد سیگاری دو برابر افراد غیرسیگاری است.

برخی افراد از تجربیات و افراد جدید استقبال می کنند. آنها مشتاقانه منتظر هر فرصتی برای معاشرت هستند. آنها اغلب اولین کسانی هستند که خود را معرفی می کنند و به راحتی وارد گفتگو می شوند. افراد دیگر ساکت و خجالتی هستند و ترجیح می دهند به آرامی با افراد یا موقعیت های جدید مواجه شوند. در این مقاله از مدافون به موضوع خجالتی بودن پرداخته ایم.

کم خونی یکی از بیماری های شایع خونی است. انواع مختلفی از کم خونی وجود دارد که یکی از آنها کم خونی ناشی از فقر آهن است. کم خونی فقر آهن شایع ترین نوع کم خونی است. جالب است بدانید اگر فردی روزی ۱۰ تا ۲۰ سی سی خون از دست بدهد، دچار فقر آهن می شود. اگر می خواهید درباره این بیماری بیشتر بدانید، تا انتهای مقاله همراه ما باشید. این مقاله از نظر محتوا توسط دکتر نگار اسماعیلی بررسی و تایید شده است.